『ハピプラ』今週も終えました。次は400回記念です。

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【メッセージ】
神戸摩耶山、

えらい色のキノコの山ですね・・


テイ子さんもワンコも食べたらあかんよ!
(知らんけど・・・・)。

Blood Sweat&Tearsの曲、 

僕はピンクレディの「カルメンン’77」
思い出しました。

イントロ 似てません??。

やっぱりノースリーブですか・・・
「そんな処から足出して!!」


テイ子さん 1年で初ノースリーブと
ノースリーブ納めはいつ??

まさか一年中??。

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今日のラジオ大阪『ハッピープラス』の

「朝ロック」は、The Clashで、手拍子でした。

聞いたこともない人に、

どうやって聞いていただけるか。。。

自己満やったらアカンもんね。

 

結婚記念日も、おめでとうですね。

 

今日は、カレンダーの撮影があったので、

「秋・冬仕様」の若宮です。

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どんな風に出来上がっているのかな?

 

先日、コンビニで見つけた「ハッピーパウダー増量」の

『ハッピーターン』

めちゃ増量でしたわ。

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ハッピーてんこ盛りで、

テイ子盛りで行こね。

 

毎週、自分へのご褒美にと

一人ランチです。

 

ずっと、食べたかったの。

大同門も「ホルモンチゲ鍋」

阪急三番街です。

 

美味しかったわ〜〜〜〜!

めちゃ、幸せ。

 

隣のカップルさんは、お肉をいっぱい焼いていて、

ああ、カルビもいきたい!と思いました。

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「幸せ」「幸せ」

 

食べる時にそう思いましたよ。

 

せっかくの大阪です。

 

「朝潮橋」駅まで、眼鏡を作りに行きました。

「石橋阪大前」に続き

初めて降り立つ駅。

 

検眼は、眼科で2時間かかってやった処方箋がありますので、

あとは、フレーム選び。

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日曜日には、届くそうです。

メガネ女子復活か!?

 

また、届いたら、アップしますね。

 

「オトナ女子の交換日記」を持って。

 

今日から、美咲ちゃんからマロンちゃんにADさんが変わりました。

がんばろね。

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【メッセージ】
テイ子さん、クージーさんのお店復活ですか朗報ですね。巣籠状態いけませんよ、たまには出ましょう。
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1日限定のお店だったんです。

巣篭もり、、、、

週に2回ぐらいGO TOしてみるかなあ。

近場で。

 

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【メッセージ】
「家にいることが苦痛でなくなった」同感です。

しかしそのせいでリスクが生じました。

先日病院に定期検診に行ったところ「高脂肪血液」と診断されました。

血液中の脂肪濃度が上限をはるかにオーバーして、進行すれば心筋梗塞、脳溢血等のリスクが生じるとの事。

コロナを逃げ道にして自分を甘やかした結果がこのザマです。

しばらくは食事・飲酒を節制して、ウォーキング(室内)を再開しようと思います。
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ガタガタ、、、きますもんね。

今日は、1万歩、いかなかったなあ。

明日は、ワンコを連れて、1万歩。

 

ああ、終わりました。

10月最初の金曜日。

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